-
《5秒法則》閱讀筆記
一言以蔽之，這本書從頭到尾都在講「倒數5、4、3、2、1，衝了」這件事，援引了一些科學和大量各地讀者實作得到成果的回饋案例。看到最後真的有點膩，因為就是同樣的東西不斷重複，但5秒法則的概念我真的蠻喜歡…
-
《好好睡一覺》閱讀筆記
身為一個睡眠品質極差的淺眠人，看到書名和介紹就立刻把書帶回家，但從頭翻到尾好像沒太多新的東西，微微失望，以下簡單筆記。 逐漸增加睡眠時間的方法 每次比平時早15分鐘上床，比平時晚15分鐘起床。這樣作息…
-
《我不餓，但我就是想吃》閱讀筆記
開始健身後對食物選擇越來越謹慎，但在上班卡關或是焦慮無聊時總是會忍不住抓東西來吃；吃飯時看到盤子裡還有剩菜即使已經吃飽仍忍不住清盤；又或是吃吃到飽時明明就已經飽了卻還是不停往嘴裡塞東西，吃完後難過一整…
-
希臘一網打盡德爾菲遺址與梅特歐拉
這次去希臘玩，一個人實在不想自駕，但又同時想去德爾菲遺址(Delphi)與天空之城梅特歐拉(Meteora)。有看到三天兩夜的團，但實在不喜歡跟團時間都被限制住的感覺；也有看到都從雅典出發梅特歐拉兩天…
-
-
-
立陶宛(Lithuania)旅行隨筆
波羅的海三小國目前還是很冷門的旅行目的地，所以相關資訊不太好找，這篇隨便寫寫旅行中的大小事，如果能幫到人最好，如果沒有的話當作旅行的記念也很好 這次的路線是Vilnius -> Kaunas -…
-
2025匈牙利打工度假：更新地址卡
租到房子後的下一步就是上Enter Hungary更新地址，但他網站實在做的有夠不直覺，靠朋友的幫忙才找到正確的選項把表填完送出，趁還沒忘記寫下來。 第一步：登入Enter Hungary 如果還沒註…
-
在布達佩斯尋找Kolodko迷你雕像
布達佩斯市內遍佈由藝術家Mihály Kolodko創作的迷你雕像，據說每個都有特別的故事。在布達佩斯若覺得無聊，或是想要更了解這個城市不同的角落，打開地圖尋找Kolodko迷你雕像會是一個很棒的尋寶…
-
波蘭華沙莫林機場(WMI)到市區
這趟波蘭之旅搭乘Ryanair降落華沙的WMI機場，在網路上找到的資訊很少不然就是已過時，這邊與大家分享2025年要怎麼從WMI機場到華沙市區。 從WMI到市區可以選擇搭巴士或火車，WMI的官網有最新…
